C'est l'activité de plongée sans bouteille. L'apnée est la plus simple et ancienne pratique pour découvrir le milieu subaquatique. Elle a su s'adapter aux différentes contraintes des lieux de pratique (mer, lac, piscine). Dépourvue de scaphandre, cette activité donne un sentiment de légéreté et de liberté. Découvrez le site de la commission Apnée.

 

Des règles de sécurité bien précises doivent être respectées pour cette discipline à la fois physique et mentale. Quand vous allez débuter, souvenez-vous : Ne faites jamais d'apnée seul, échauffez-vous progressivement, relaxez vous avant vos apnées et apprenez à connaître vos limites. 

Il existe différentes formes d'apnée. De la pratique de l'apnée de loisir à celle de compétition, cette pratique d'immersion va intervenir dans la pratique même de l'Apnée en tant que plongée libre mais aussi dans d'autres sports subaquatiques tels le Tir sur cible, la Pêche sous-marine, le Hockey subaquatique.